Как подготовиться к спермограмме?
Спермограмма – лабораторный анализ семенной жидкости. Подготовка к спермограмме – ответственный и серьезный процесс. Как правильно подготовиться к анализу?
10 правил, которых следует придерживаться
- Диета. Многие продукты питания могут стать причиной не информативности анализа. За 7-10 суток мужчина должен исключить из рациона питания жирные, жареные, консервированные, острые блюда. Из напитков нельзя пить кофе, крепкий чай. Компоненты, входящие в состав перечисленных продуктов и напитков разжижают сперму, снижают подвижность мужских половых клеток. Для улучшения качества семенной жидкости необходимо максимально насытить рацион продуктами, которые богаты витаминами и полезными микроэлементами.
- Половая жизнь. Перед сдачей спермограммы ограничиваются половые контакты. В противном случае объем спермы станет намного меньше, что может повлиять на результат. Но, полностью отказываться от половой жизни тоже нельзя. Отсутствие семяизвержения в течение 7 дней и застой эякулята приводит к гибели сперматозоидов в семенных пузырьках.
- Алкоголь и энергетические напитки исключаются из рациона. Молекулы спирта и компоненты энергетических напитков существенно снижают подвижность, активность половых клеток. Как следствие они становятся неактивными, теряют способность продвигаться с нормальной скоростью к яйцеклетке. Чтобы подготовиться к спермограмме, не следует принимать напитки за 10 дней до сдачи.
- Воспалительные заболевания. Если мужчина перенес вирусные, бактериальные болезни, анализ проводится через месяц после выздоровления. На протяжении этого времени все продукты метаболизма, токсины будут выведены из организма. В противном случае анализ может быть недостоверным.
- Парилки и солярии. Запрещено перед спермограммой (в течение недели) посещать процедуры, которые приводят к повышению температуры тела. Данный фактор негативно влияет на созревание половых клеток.
- Физические нагрузки. Переутомление организма приводит к искажению результата исследования. Если профессия предусматривает каждодневный физический труд, необходимо взять 2-3 дня выходных до сдачи анализа.
- Стресс и нервное перенапряжение. Данные состояния приводят к чрезмерной выработке гормонов, что может существенно отразиться на качестве спермы.
- Массажные процедуры. В том случае, если молодой человек проходит курс массажа простаты, до сдачи спермограммы за 3 суток, манипуляцию нужно исключить.
- Отдых. Ночной сон перед спермограммой должен составлять не менее 9 часов.
- Курение, прием лекарств. За неделю до спермограммы следует ограничить курение. Даже в том случае, если лекарства были назначены врачом, их не рекомендуется принимать перед забором семенной жидкости.
В любом центре планирования семьи присутствует отдельный, специально подготовленный кабинет для проведения процедуры и сбора эякулята. При этом врачи расскажут, как правильно собрать сперму.
Показания для спермограммы
- планирование беременности;
- подготовка к ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение);
- перенесенные травмы, гормональные нарушения, инфекции, варикоцеле, воспаление предстательной железы;
- определение фертильности (способность мужчины производить жизнеспособное потомство);
- определение мужского бесплодия (если в течение года присутствовала регулярная интимная жизнь, при этом контрацептивы не использовались, но оплодотворение так и не наступило).
Спермограмма в основном назначается в том случае, если у семейной пары возникли проблемы с рождением ребенка. Множественные негативные факторы, влияющие на мужской организм, халатное отношение к своему здоровью, образу жизни приводит к потере жизнеспособности половых клеток. Они теряют свою подвижность, появляется много сперматозоидов-мутантов, которые попросту не способны к оплодотворению.
Спермограмма назначается в обязательном порядке мужчинам, которые являются донорами спермы.
В некоторых случаях врачи проводят забор семенной жидкости для определения сперматогенной функции яичек. То есть, насколько они способны продуцировать активные сперматозоиды.
Исследование и результаты
Лабораторный анализ включает в себя 2 этапа:
- макро исследование характеристик семенной жидкости (вязкость, скорость разжижения, объем, показатели кислотности, цвет, подвижность, склеивание, наличие антиспермальных веществ);
- микроисследование характеристик сперматозоидов (общее количество мужских половых клеток, соотношение подвижных и неподвижных сперматозоидов, наличие лейкоцитов).
- нормоспермия – отклонения отсутствуют;
- олигоспермия – недостаточный объем семенной жидкости;
- полиспермия – повышенное количество (патология);
- вискозипатия – высокая вязкость;
- олигозооспермия – пониженное количество половых клеток;
- криптозооспермия – сниженная концентрация клеток;
- азооспермия – полное отсутствие сперматозоидов;
- астенозооспермия – очень низкая подвижность половых клеток;
- акиноспермия (акинозооспермия) – показатель отсутствия подвижности;
- тератозооспермия – значительное содержание аномальных и видоизмененных клеток;
- некроспермия (некрозооспермия) – полное отсутствие подвижности и жизнедеятельности сперматозоидов;
- лейкоспермия (лейкоцитоспермия, пиоспермия) – большое содержание лейкоцитов в сперме;
- гемоспермия – большое количество эритроцитов.
Мужчине не следует отчаиваться, если с первого раза анализ не дал положительный результат. Это может быть причиной даже обычного стресса перед спермограммой. В основном, врачи в дальнейшем назначают повторную спермограмму и на основании результатов делают вывод.
Похожие статьи
после смартпроста можно спермограмму сдавать или нет? и сколько надо ждать, если нельзя?