Простата от А до Я

Что сделать чтобы член стоял?

От проблем с потенцией не застрахован никто, но их можно предупредить или отсрочить, если знать, что нужно есть, чтобы у мужчины стоял. Откорректированный рацион, приём полезной для организма мужчины пищи с достаточным содержанием витаминов – вот необходимые условия поддержания в нормальном состоянии сексуального аппарата мужчины. Проблемы с эрекцией могут появиться по разным причинам, от банального нервного напряжения до серьёзных проблем со здоровьем. Необходимым условием эффективного выздоровления, поддержания сексуальной функции является правильное питание, обеспечение организма необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Для того чтобы член стоял, очень часто представители сильного пола, особенно в возрасте от 40 лет, начинают принимать таблетки, даже не задумываясь о причинах нарушения и последствиях приёма лекарственных препаратов. Часто проблемы с потенцией возникают на фоне неправильного питания, недостаточной физической активности. Решить их можно просто, откорректировать дневной рацион, отказаться от вредных привычек.

Лучшие продукты для потенции

Правильное питание
Основным условием поддержания нормального функционирования половых органов мужчин является правильное питание. Для этого разработаны даже специальные диеты, которые предусматривают приём продуктов, которые положительно влияют на состояние здоровья мужского организма. Есть даже список продуктов, которые способствуют тому, что половой член будет стоять долго.

Сычужина

Верблюжий желудок мало кому, наверное, приходилось пробовать. Это средство лучше всего влияет на мужскую потенцию, его действие подобно тому, как действуют таблетки «ВиаГра». Этот продукт очень непросто достать, стоит он дорого, но очень положительно влияет на состояние здоровья мужчины. Сычужина используется для приготовления настоек на спирту. Для достижения стабильной и продолжительной эрекции следует скушать 3 грамма верблюжьего желудка непосредственно перед началом полового акта или за несколько минут до него. [link_block]6677[/link_block]

Устрицы

Камбала Целебное действие этих морепродуктов обуславливается высоким содержанием в них органического цинка, а также большого количества полезных для полового члена аминокислот. Приём моллюсков способен сделать орган более чувствительным, крепким, здоровым. Однако увлекаться деликатесами не стоит, так как они содержат ртуть, а она в избыточных количествах очень плохо влияет на состояние не только репродуктивной функции, но и всего организма.

Камбала

Рыба вообще полезна для здоровья человеческого организма. Учёные доказали пользу камбалы для состояния именно половых органов. Кроме того, правильно приготовленная рыба обладает отличными вкусовыми свойствами. Она содержит большое количество витаминов, аминокислот и микроэлементов. Чтобы продукт сохранил свои полезные свойства, его надо готовить на пару, варить или тушить.

Репа

Положительное воздействие на член мужчин оказывает и репа. Она, конечно, намного доступнее сычужины, что делает её одним из рейтинговых продуктов для улучшения потенции и укрепления эрекции. Есть можно, как отваренный овощ, так и его семена. Также из репы можно делать целебный настой, если добавить ещё морковь и мёд. [link_block]13002[/link_block]

Необходимые составляющие рациона здорового мужчины

Орехи при проблеме с потенцией Состояние мочеполовой системы можно поддерживать в норме, если питаться правильно всё время, а не только тогда, когда появляются отчётливые признаки снижения сексуальной функции. В дневной рацион здорового мужчины входят такие продукты:
  • мясо (говядина, крольчатина, конина, курятина);
  • лягушачьи лапки;
  • гребешки петухов;
  • рыба;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • овощи свежие;
  • шоколад;
  • яйца;
  • фрукты и ягоды.
Чтобы поддержать здоровье мужского организма, следует обеспечить его достаточным количеством мясных продуктов. Именно они содержат все необходимые полезные вещества для нормального функционирования всех систем и органов. В почёте диетическое и красное постное мясо.
Фрукты и ягоды при проблеме с потенциейМясные блюда обеспечивают мужской организм достаточным количеством энергии, принимают непосредственную деятельность в выработке тироксина. Из мяса можно делать стейки, добавлять его в салаты, но лучше всего готовить на пару или варить, чтобы сохранить максимум полезных свойств. Укрепить эрекцию и улучшить качество спермы можно при помощи употребления в пищу орехов. Лучше всего зарекомендовали себя финики и миндаль. Такой доступный продукт, как яйца, также отлично влияет на потенцию, способствует продлению полового акта. Кроме продуктов есть ещё перечень напитков, которые тоже отлично влияют на состояние половых органов. Мужчине нужно пить свежее выжатые соки и фреши. Хорошо влияют на потенцию чаи, особенно имбирный, можно пить кумыс.

От чего следует отказаться

Некоторые продукты питания могут сделать так, что эрекция будет слабой и кратковременной. Регулярное употребление такой пищи часто приводит к импотенции и развитию других заболеваний органов мочеполовой системы. Какие продукты можно отнести в этот перечень?

Негативное воздействие на состояние сексуального аппарата и всего организма мужчины оказывают алкогольные напитки, особенно если ими злоупотреблять. Большое количество вредных веществ содержится в продуктах фастфуда. Не способствуют нормализации половой функции копчёности, шипучие напитки, газировка, кондитерские изделия.
Что делать, если вы замечаете, что у вас появились проблемы с функционированием полового органа? Принимать таблетки или другие лекарственные средства? А, может, стоит начать с организации правильного образа жизни? Поддерживать сексуально и физическое здоровье не так-то сложно. Основные условия: сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность, и тогда половой член будет стоять крепко и долго, что подарит возможность наслаждаться всеми прелестями здоровой жизни.
Оставьте вашу оценку!
  • Данила

    Хорошая статья, надеюсь ищущие найдут для себя ответ на этот вопрос. Хотел бы добавить или уточнить — почему в списке продуктов улучшающих потенцию нет спаржи? Или она действует лишь как природный афродизиак и не более?

  • https://plus.google.com/103143110434190673024 Олег Каминов

    В статье можно найти полезные и интересные факты, например не знал, что в рацион здорового мужчины должны входить лягушачьи лапки и гребешки петухов. Еще я слышал, что рекомендуется для улучшения потенции чаще есть лук и чеснок, так ли это?

  • Олег

    Чтобы член стоял надо есть много жирной сметаны ну и грецкие орехи это из доступного, конечно репу тоже можно найти, но много её не скушаешь. А вот устрицы , конечно, действуют безотказно, ещё и как афродизиак, но часто их покупать очень дорого.

  • http://vk.com/id349407077 Игорь Николаевич

    А можно ли узнать какие именно овощи способствуют потенции? Потому, как жирная сметана и орехи не слишком сочетаются с моим эрозивным бульбитом и хроническим гастритом, а устрицы хоть и могу себе позволить , но уж очень по вкусовым мне не нравятся.. Я вот заметил, что свежий сельдерей и петрушка немного влияют на мою потенцию.

  • ANАTA MISSYRI

    Да хрень все это,НИЧЕГО не помогает,что мой только не перепробовал из арсенала медицины.НИ ФИГА не знает медицина и НИКОДА не знала в этом деле……..

Рекомендуем к прочтению
Уреаплазма и цистит у женщин Циститом называют воспаление слизистой мочевого пузыря, часто сопровождающееся болезненным и частым мочеиспусканием. Причины, вызвавшие цистит, могут быть инфекционной и неинфекционной природы. В случае инфекционного заболевания одним из наиболее часто встречаемых инфекционных агентов является уреаплазма. Чаще цистит развивается у женщин, чем мужчин из-за анатомических особенностей мочеполовой системы. Примерно 20-40% женщин подвержены этому заболеванию. Инфицирование мочеполовых путей… Женская импотенция Понятие «женская импотенция» может вызвать недоумения, поскольку принято считать, что половое бессилие характерно для мужчин. Однако эректильная дисфункция встречается и у женской половины населения, поскольку для них также характерно понятие возбуждения и эрекции. Эрекция у женщин определяется напряжением клитора и готовностью к половому акту. Женская эрекция Механизмы развития эрекции и возбуждения у мужчины и женщины… Возбуждающие капли При выборе возбудителя, необходимо обратить внимание на состав, не должно присутствовать химических, синтетических компонентов, иметь минимум побочных эффектов. Можно подобрать препарат, который подходит для мужчин и женщин, страдающих, половым расстройством. Как действует возбудитель на женщин? Представительницы слабого пола, не испытывают желания чаще из-за психологических факторов, что снижают либидо: Натянутые отношения с партнером, постоянные скандалы, бытовые… Виды Виагры Виагра существует в нескольких видах и несколько отличается по действию и другим параметрам. Одни таблетки, к примеру, следует проглатывать сразу, а другие – рассасывать. Одни можно пить вместе с алкоголем и во время еды, а другие – нет. Почти все виды Виагры начинают действовать в течение ближайшего получаса после приема, но продолжительность влияния разнится.Некоторые капсулы… Влияние алкоголя на спермограмму Спермограмма – это анализ эякулята предстательной железы с целью установления возможных нарушений фертильности (способности к оплодотворению) у мужчин, а также заболеваний мочеполовой системы. Назначают ее, как правило, при наличии жалоб у семейной пары, ведущих постоянную активную половую жизнь больше года, на бесплодие. Анализы и их результаты Нормоспермия (нормозооспермия) – состояние эякулята, выраженное в числовом значении,… Слабая эрекция Это проблема вызывает психологические расстройства, мужчина становиться раздраженным, неуверенным в своих силах. При нормальной эрекции, половой орган, во время интимных отношений, увеличивается в размере, появляется упругость. Нарушение эректильной функции тяжело переживают обои партнеры. Без своевременного лечения, у мужчины появляется комплекс неполноценности, постоянная нервозность приводит к другим отклонениям в организме. Причины слабой эрекции Плохую эрекцию диагностируют… Имбирь при простатите отзывы Простатит или воспаление предстательной железы считается одним из часто диагностированных патологий мочеполовой системы у мужчин.  Данное заболевание протекает с болезненными ощущениями и затрудненным мочеиспусканием. Среди народных методов для терапии простатита широко применяют имбирь, благодаря его целебному составу и антибактериальному воздействию. Растение повышает потенцию, снимает воспаления в простате. Полезные свойства имбиря и противопоказания Корень растения чаще всего… Женский возбудитель «Silver fox» Женский возбудитель «Silver fox» отличное средство для пробуждения естественного желания у дам. Препарат зарекомендовал себя действующим средством, способствующим сильному возбуждению женщин в отношении мужчин. Идея создания такого лекарства возникла еще несколько десятилетий назад, так как женской природе свойственно медленное достижения пика возбуждаемости. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола из–за таких особенностей своего тела часто…