Эректильная дисфункция лечение в домашних условиях

Проблемы с потенцией могут появиться у мужчины в любом возрасте. Не у всех есть возможность или желание посещать врача. Поэтому многих интересует, как избавиться от эректильной дисфункции в домашних условиях.

Эректильная дисфункция или импотенция чаще всего возникает у мужчин в возрасте за 50. Но неправильное питание, вредные привычки, плохая экология и другие факторы становятся причинами того, что этот недуг поражает и молодых представителей сильного пола.

У всех мужчин проблемы с потенцией вызывают чувство неполноценности и стыда. Поэтому большинство из них предпочитают не обращаться к врачу и стараются вылечить импотенцию в домашних условиях.

Но чтобы правильно подобрать лечение, консультация специалиста все-таки необходима. Ведь для разработки четкого плана действий сначала нужно определить причину сексуального расстройства.

Диагностика и терапия

Консультация уролога при импотенции

Лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях желательно после посещения врача. Подобными проблемами занимаются такие специалисты, как уролог и сексопатолог. Поэтому желательно не откладывать визит к ним и как можно быстрее определиться с причиной возникновения заболевания.

Нарушению половой функции может способствовать:

  • Стрессы, переутомления.
  • Урологические заболевания.
  • Патологические процессы в организме в виде сахарного диабета, атеросклероза, ожирения.
Импотенция проявляется сниженной или отсутствующей эрекцией, преждевременным семяизвержением или отсутствием полового влечения. Все вышеприведенные признаки свидетельствуют о наличии сексуального расстройства.

Для каждого случая выбирают отдельное лечение. Чаще всего терапию можно проводить и в домашних условиях. Только если имеются сосудистые нарушения или патологии мочевыводящих путей может понадобиться хирургическое лечение. В остальных ситуациях эффективно вылечить импотенцию можно и дома.

Курс лечения

Консультация врача при эректильной дисфункции

Мужчина, который столкнулся с этой проблемой, должен знать, что лечение импотенции довольно длительный и трудоемкий процесс. Он должен будет в корне изменить свой образ жизни и использовать сразу несколько оздоровительных методик.

Лечение в домашних условиях состоит из таких правил:

  1. В первую очередь мужчина должен избавиться от вредных привычек, нормализовать рацион, не пренебрегать физической активностью.
  2. При необходимости можно использовать препараты для временного восстановления эрекции. Их принимают за 1 час до соития.
  3. Употребление препаратов, прописанных врачом, для улучшения циркуляции крови в органах малого таза, стабилизации гормонального фона и стимулирования выработки тестостерона.
  4. Использование народных рецептов на основе лекарственных растений, стимулирующих половую функцию.
  5. Устранение стресса и неуверенности в себе с помощью психотерапевтических методов.
  6. Выполнение специальных физических упражнений или массажа.

Не стоит забывать, что лечить импотенцию стимулирующими препаратами неэффективно. Они избавляют от проблемы только на некоторое время. А вот изменение образа жизни даст желаемый результат.

Питание для мужского здоровья и медикаменты

Фрукты и ягоды при проблеме с потенцией

Лечение в домашних условиях подразумевает не только прием различных средств, а и правильный рацион. Именно с нормализации питания и следует начинать лечить импотенцию.

Существуют полезные и вредные для мужской силы продукты.

Чтобы быстро и навсегда вылечиться, в первую очередь необходимо отказаться от алкогольных напитков, жирной и жареной пищи. Предпочтение лучше отдавать дарам моря. Очень полезны в этом случае мидии, креветки, устрицы, кальмары.

Необходимо увеличить употребление свежих овощных культур и фруктов. Позитивный эффект оказывают на эрекцию семена тыквы и грецкие орехи.

Кофеин понижает выработку тестостерона, так что его употребление также необходимо ограничить. Лучше заменить кофе принятием зеленого чая и свежевыжатых соков. Это повлияет на мужскую половую функцию самым положительным образом.

Лечение потенции в домашних условиях может включать употребление продуктов, имеющих свойства афродизиаков:

  • Зелень. Мята, сельдерей, петрушка, спаржа издавна славятся как средства для улучшения мужской силы.
  • Ягоды. Малина и клубника усиливают либидо, благодаря высокому содержанию цинка в косточках этих ягод.
  • Фрукты. Пищей любви считают финики, авокадо, бананы.
  • Морепродукты. Устрицы и мидии.

Лечебные средства, влияющие на потенцию

Медикаменты - причина проблемы эректильной дисфункции

Виагра, Левитра, Сиалис и другие медикаменты быстро приводят мужчину в нужную форму. Лечить в домашних условиях импотенцию с помощью этих средств нельзя, но провести половой акт от начала и до конца они помогут. На несколько часов они превратят мужчину в полового гиганта.

Принимать их желательно после консультации специалиста. Он с учетом индивидуальных особенностей организма назначит наиболее эффективное средство.

Лечебная гимнастика и психическое состояние

Занятие спортом при эректильной дисфункции

Как известно, лечение многих заболеваний включает и физические нагрузки. Не исключение и эректильная дисфункция. Существуют простые упражнения для возвращения мужской силы. Они направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза и выработку тестостерона.

Помочь могут даже обычные пешие прогулки. Они улучшают не только половую функцию, а и положительно сказываются на общем состоянии здоровья. Кроме ходьбы можно медленно бегать. Легкая получасовая пробежка улучшает кровообращение и стимулирует функцию яичек.

Очень важно, чтобы такие прогулки проходили на свежем воздухе вдали от выхлопов автомобилей и промышленных предприятий.

Специалисты утверждают, что физические нагрузки помогают не только лечить, а и могут предупредить импотенцию. Они действуют практически во всех случаях.

Недостаток в том, что лечение с помощью упражнений достаточно длительное. Их нужно выполнять регулярно. Эффект можно заметить только через месяц постоянных тренировок. Если выполнять гимнастику не допуская длительных перерывов можно сохранить эффект на всю жизнь.

Одно из самых простых упражнений, которое рекомендуется проделывать в домашних условиях во всяких положениях – это сжимание и разжимание мышц промежности.

Психическое состояние

Стресс - причина простатита

Лечение импотенции невозможно без положительного настроя и устойчивого психического состояния. Уверенность в своих силах играет большую роль в процессе выздоровления.

Так как причиной сексуальных расстройств являются также и стрессы, то от них необходимо избавиться. Для этого можно использовать аутотренинги или посетить психолога.

На время лечения не стоит полностью отказываться от секса. Необходимо обсудить ситуацию с партнёром. Поддержка и помощь любимой женщины поможет мужчине вернуть уверенность в себе, и ускорит процесс выздоровления.

Важно избегать нервных нагрузок, раздражений. Главное в любом лечении – это желание пациента.

Народные рецепты

Настойка из имбиря при эректильной дисфункции

Лечить импотенцию можно и с помощью народных методов. В домашних условиях наиболее эффективные рецепты с применение меда, орехов, женьшеня, чеснока, лука, витамина Е.

Продукты пчеловодства

Мед для приготовления сбитня

Терапия с помощью пчелиной пыльцы, маточного молочка, а также меда позволяет быстро восстановить эректильную функцию.

Маточное молочко и пыльцу можно принимать в виде капель. Прием 3-4 капель молочка или чайной ложки пыльцы позволит избавиться от импотенции и улучшить состояние здоровья.

Из меда в домашних условиях можно приготовить целебный бальзам. Для этого понадобиться пол-литра меда, 500 г листьев алоэ и пол-литра красного вина. Все ингредиенты нужно смешать и поставить средство в темное и прохладное место. Лекарство должно настаиваться в течение пяти дней.

По истечении этого срока средство нужно процедить и пить по чайной ложке трижды в день до еды за час-полтора. Лечение должно длиться месяц, По завершению приема, необходимо дать организму передышку до одной- двух недель и повторить прием.

Грецкий орех

Польза орехов при потенции

Отличное продукт для повышения потенции – это грецкий орех. Его нужно есть по горсти в сутки, желательно запивая козьим молоком. Лечить сексуальное расстройство таким способом нужно месяц. По завершению приема, необходимо дать организму передышку до одной- двух недель и повторить прием.

Женьшень

Необходимо принимать настойку женьшеня по 20-25 капель несколько раз в день перед едой. Средство обладает тонизирующими свойствами, поэтому поздно вечером его употреблять не стоит иначе будет трудно уснуть.

Лук и чеснок

Чеснок при применении Афалы

Улучшают потенцию лук и чеснок. Лечить ими эректильную дисфункцию в домашних условиях очень просто. Необходимо вечером съедать несколько зубчиков чеснока и небольшую головку репчатого лука в свежем виде, например, в салатах. Заменить овощи можно настойкой чеснока, которую нужно принимать в количестве 20-30 грамм.

Витамин Е

Сок и фрукты

Недостаток витамина Е плохо отражается на потенции и общем состоянии здоровья. Можно принимать раствор витамина в масле, который продается в аптеках. Регулярное употребление средства повысит сексуальную активность, позволит ощутить себя моложе и здоровее.

Витамин Е можно получить также и с некоторыми продуктами. Он содержится в подсолнечном, соевом и хлопковом масле. Большая концентрация витамина в проросших зернах пшеницы. Из них можно делать кашицу и употреблять в пищу. Это средство позволит нормализовать обмен веществ, улучшить самочувствие и вернуть мужскую силу.

Другие способы для повышения потенции

Больной

Предотвратить импотенцию и повысить мужскую силу можно если:

  • Любить спорт. Умеренная физическая активность позволяет избежать застойных явлений в органах малого таза.
  • Заниматься сексом утром. В утренние часы происходит выработка мужского гормона тестостерона, поэтому эрекция возникает сама по себе и не требует дополнительной стимуляции.
  • Заниматься сексом регулярно. Длительное воздержание приводит к возникновению застойных явлений. Поэтому очень вредно для мужского здоровья. При наличии регулярных половых сношений возбуждение у мужчины появляется быстрее и проблем с эрекцией не возникает.
  • Стимулировать активные точки. На теле человека находятся точки, отвечающие за работу разных органов. Некоторые из них влияют и на сексуальное возбуждение.
  • Принимать контрастный душ. Обливание теплой и холодной водой по очереди способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения.

Рекомендуем прочитать:

загрузка...
загрузка...
Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

12 − восемь =