Диета при цистите у женщин

Диета при цистите у женщин является важным элементом в процессе лечения данного заболевания. То, что употребляемая пища может влиять на состояние мочеполовой системы и увеличивать риск развития в ней воспалительных процессов — давно доказанный факт. Поэтому, в случае появления симптомов цистита, очень важно знать, как правильно составить свой рацион, чтобы выздоровление наступило как можно быстрее.

Питание как фактор риска возникновения цистита

Овощи

То, что для того, чтобы быть здоровым, необходимо правильно питаться, давно уже стало прописной истиной. Но несмотря на это, многим людям очень сложно избавиться от вредных привычек в еде. Несбалансированное питание может стать причиной множества заболеваний, и цистит, в данном случае, не является исключением. Чтобы избежать этого, следует понимать, что такое цистит и диета при цистите и как она влияет на течение болезни.

Факторы риска возникновения данной патологии, которые напрямую связанные с едой, можно определить так:

Жареные яйца и сосиски

  1. Излишне жирная еда при одновременном несоблюдении режима питья ведет к возникновению запоров. Кроме того, появляется избыточный вес, и развиваются застойные явления в области малого таза. Все эти проявления часто являются непосредственными предшественниками цистита.
  2. Употребляемая пища напрямую влияет на уровень кислотности мочи. Если он повышен — в мочевом пузыре создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов. Происходит раздражение слизистой и стенок мочевика, что является одним из главных признаков цистита.
Таким образом, продукты при цистите должны быть подобраны так, чтобы исключить появление описанных выше факторов.

Что можно, а что нельзя есть при цистите, будет рассмотрено далее.

Правильный подход к организации питания

Режим питания при цистите направлен на то, чтобы как можно быстрее справиться с воспалительным процессом в мочевом пузыре.

Он включает в себя два основополагающих принципа:

  1. Введение в рацион продуктов, не приводящих к значительной нагрузке на пищеварительную систему.
  2. Соблюдение правильного режима питья.

Исходя из этого, питание при цистите у женщин должно организовываться на следующих принципах:

  • еда и питье, употребляемые больной, должны иметь мочегонный эффект;
  • употребление соли необходимо свести к минимуму;

Овощной салат

  • продукты, содержащие много белка, следует употреблять как можно меньше;
  • острые блюда необходимо полностью исключить из рациона;
  • от жирной пищи необходимо отказаться;
  • из рациона полностью исключается сахар и его заменители;
  • при приготовлении пищи продукты не должны быть подвергнуты сильной обработке.

Некоторые любители напитка интересуются, можно ли пить кофе при цистите. К сожалению, во избежание обострения болезни, его также нужно исключить из рациона. Кофейные зерна оказывают раздражающее влияние на слизистые и стимулируют выработок кислоты. Чтобы более подробно узнать, какие продукты нельзя, а какие можно есть при цистите, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Соблюдение принципов питания помогает добиться:

  • ликвидации общей интоксикации организма;
  • замедления процесса распространения инфекции;
  • предотвращения образования камней в почках;

Девушка режет морковку

  • снятия раздражения эпителиальных тканей в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале;
  • повышения эффекта от применения антибактериальных средств;
  • нормализации процесса отведения мочи;
  • уменьшения застойных явлений в области малого таза.

Составляя список продуктов питания для больного циститом, следует иметь в виду, что в утреннее время лучше кушать блюда, приготовленные из продуктов, содержащих большое количество углеводов. Затем калорийность еды нужно постепенно снижать, увеличивая количество белковой пищи, свежих фруктов и овощей. При составлении диеты следует также учитывать индивидуальные особенности больного. Предварительно необходимо сделать анализ мочи, при чем сделать это несколько раз, чтобы определить динамику изменения кислотного состава и количества солей. В зависимости от этого и осуществлять дальнейший подбор продуктов.

Многие ошибочно считают цистит сугубо женской болезнью. У мужчин это заболевание тоже случается, хотя и намного реже. Диета при цистите у мужчин основывается на тех же принципах, что и для женщин.

Как правильно питаться при остром цистите

Девушка пьет водуЦистит в своей острой форме характеризуется бурным течением и ярким проявлением симптомов. Поэтому диета при остром цистите преследует своей целью как можно скорее купировать эти болезненные явления. Поэтому она должна быть максимально строгой. Рацион должен составляться таким образом, чтобы было обеспечено эффективное промывание мочевыводящих путей.

Для этого следует:

  • Обеспечить выпивание не менее 2 литров жидкости в день. Оптимальный объем — 2,5 литра. Под жидкостью в данном случае имеется в виду обыкновенная и минеральная вода, насыщенная хлоридом кальция. Подойдут также несладкие компоты из фруктов и соки из овощей. Для активизации процесса оттока мочи при цистите и уретрите отлично подойдет сок тыквы, а снять воспаление помогут ягодные морсы. Лучше всего для приготовления морсов использовать бруснику или клюкву.
  • Больше употреблять свежих овощей и фруктов. Предпочтение следует отдавать тем из них, которые имеют выраженный мочегонный эффект. Поэтому полезными будут салаты из огурцов и шпината, блюда из кабачков (икра не входит в их перечень). Из фруктов можно смело употреблять в пищу гранаты, груши и особенно арбузы.
  • Пить травяные чаи из лекарственных растений. Принимать такое лечение нужно хотя бы раз в сутки, добавляя в чай немного меда. Для приготовления таких напитков можно использовать листья брусники, зеленого чая, рыльца кукурузы.

Молочные продукты на столе

  • Исключить из рациона молочные продукты. Они запрещены потому, что имеют в своем составе много кальция и жиров. Допускается лишь немного творога, йогурта из натурального молока и нежирного сыра. Есть их можно не больше раза в день.
  • Пока острая фаза болезни не пройдет, воздержаться от употребления мяса и рыбы. Затем можно понемногу вводить их в рацион.
  • Употреблять больше капусты для предотвращения запора. Подходят любые сорта этого овоща. С этой же целью нужно есть блюда, приготовленные из цельнозерновых видов круп.

Что категорически нельзя делать при цистите, так это употреблять алкоголь. То же самое относится к фастфуду, а также кислым фруктам и ягодам. Исключение составляет лишь клюква.

Питание при хронической форме заболевания

Специи и ступкаВ хроническую форму цистит обычно переходит, если его вовремя не лечить. Симптомы при этом смазаны, болезнь протекает вяло, с периодическими обострениями. Поэтому диета при хроническом цистите направлена на то, чтобы поддержать организм во время лечения, которое потребует длительного времени и не допускать обострения болезни.

Принципы диетического питания в данном случае, можно определить следующим образом:

  • Полный отказ (возможно навсегда) от острой пищи. То же самое касается пряностей и специй.
  • Существенное ограничение в рационе копченой, мясной и рыбной пищи. В период обострений такие продукты нужно полностью исключить.
  • Ограничение употребления овощей, которые могут вызывать раздражение слизистой. Это касается лука, чеснока, хрена, редиски и других подобных продуктов. В зависимости от индивидуальных особенностей больного, этот список может быть как расширен, так и сужен.
  • Отказ от консервированных продуктов, изобилующих различными пищевыми добавками, красителями, заменителями сахара и прочей пищевой химией.
  • При приготовлении еды отдавать предпочтение вареной или тушеной пище. Можно есть блюда, приготовленные на пару. Продукты должны быть натуральными, экологически чистыми. Жареная пища находится под запретом.

Хлеб с отрубями

  • Употребление продуктов, богатых клетчаткой — злаков, отрубей, хлеба из цельного зерна. Количество белого хлеба в рационе лучше максимально уменьшить.
  • Соблюдение режима питья. Объем потребляемой жидкости должен быть не менее 1,5-2 литров в течение суток.

Чтобы ускорить выздоровление девушкам необходимо также периодически проходить курсы лечения лекарственными травами, способствующими усилению оттока мочи.

Таким образом, диета при хронической форме цистита направлена на борьбу с симптомами болезни и одновременно должна способствовать общему укреплению организма. Это позволит ему более успешно противостоять инфекции. Для соблюдения такого режима питания не нужно прилагать значительные усилия. Рекомендуемые продукты также не относятся к дорогим и достаточно просты в приготовлении.

Составляя свой рацион, все же необходимо учитывать тот факт, что одной диеты для полного излечения цистита может оказаться недостаточно. Поэтому правильно будет воспринимать ее не как панацею, а как один из важных элементов лечения болезни, способствующий быстрейшему избавлению от нее.

Правильная организация питания способна значительно повысить эффективность других средств, прежде всего, препаратов антибиотического действия.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

4 × два =